Rapé, el tabaco de aspirar (que no esnifar)

[JESUS VIT]

Aunque no tenga que ver con el asunto concreto que plantea el OP me atrevo por si a alguien le sirve de algo a dar mi opinión sobre el tabaco.

Empecé a fumar a escondidas sobre los 15 años y a los 18 ya era un fumador compulsivo, así durante mas de 35 años y a mas de un paquete diario.

Hace unos 10 años ya no soportaba mi tos crónica me puse serio y lo deje a pelo y de raíz, sin parches, medicación, ni ayuda de ningún tipo.

Y esta ha sido la mejor decisión que he tomado en mi vida, dejando atrás malos olores en casa, quemaduras en la ropa, en los asientos del coche, dificultades respiratorias, sentirse un apestado etc. y una gotera diaria económica interminable.

Si alguien anda pensado en dejarlo solo decirle que no es tan difícil.

 

[Casio70]

Si te ha servido para dejar de fumar me parece bien, pero tampoco lo veo como algo interesante más allá de eso. No se, me pasaría igual si hablásemos de tabaco de mascar. En cualquier caso repito, si te quitó del vicio, fenomenal😀

 

[minimartinet]

Magnifico debate sobre pros y contras, explicado de manera agradable y educada como se espera en el Foro, gracias a todos por aportar informacion de algo que casi desconocia.

 

[Serge]

aunque entiendo por dónde vas, esos alimentos no son adicitivos (a pesar de ciertos alarmismos ni las grasas de ningún tipo ni el azúcar son sustancias adictivas) y si se consumen con moderación no tienen efectos negativos perceptibles y sí aportan calorías y nutrientes (mientras que el tabaco en la forma que sea no aporta ningún nutriente ni nada al organismo más allá de calmar una adicción que él mismo provoca)

Evidentemente los alimentos altos en grasas, azúcares (y sal) son altamente palatables y densos en calorías y es mucho más fácil acabar consumiéndolos en exceso y provocando obesidad.

Eso de que el azúcar no es adictivo en que te basas? Lo digo porque yo cuando me quite el azúcar pase un síndrome de abstinencia que ni a colegas con algunas drogas les vi pasarlo… es adictivo si, y potente además y muy perjudicial para la salud. Pero aquí entra el cuento de los grandes lobbys…

 

[Mr. Jones]

Eso de que el azúcar no es adictivo en que te basas? Lo digo porque yo cuando me quite el azúcar pase un síndrome de abstinencia que ni a colegas con algunas drogas les vi pasarlo… es adictivo si, y potente además y muy perjudicial para la salud. Pero aquí entra el cuento de los grandes lobbys…

Me baso en la evidencia científica disponible a día de hoy, antes que en experiencias personales.

Muchas veces confundimos la dificultad de quitarnos la costumbre de algo que nos gusta mucho con adicción, y no es lo mismo. El azúcar per sé no hace adicto a nadie (si no la gente iría comiéndolo por ahí a puñados de la bolsa, y además habría un aplastante número de personas con adicción, ya que todos la consumimos, y no poco...) sino que vuelve muy ricos y palatables ciertos alimentos (junto con la grasa y la sal) que son los que ecahmos de menos. Si además echamos en el cóctel que mucha gente come esos alimentos para enmascarar problemas psicológicos subyacentes de ansiedad, baja autoestima etc... pues podemos tener casos en los que abandonar ciertos hábitos nocivos cueste horrores, pero no porque haya una sustancia adictiva subyacente por debajo, sino porque enmascaraban otros problemas de base más graves y complejos.

Respecto a si es perjudicial para la salud, salvo para diabéticos, si (como todo) se consume dentro del marco calórico adecuado para cada individuo no es perjudicial para la salud. Si su consumo va a llevar a pasarse de calorías , perder el control sobre lo que se ingiere y deriva en obesidad, siíse hará bien en restringir su consumo y reemplazarlo por alimentos de menos densidad calórica y más fibra.

 

[Serge]

Me baso en la evidencia científica disponible a día de hoy, antes que en experiencias personales.

Muchas veces confundimos la dificultad de quitarnos la costumbre de algo que nos gusta mucho con adicción, y no es lo mismo. El azúcar per sé no hace adicto a nadie (si no la gente iría comiéndolo por ahí a puñados de la bolsa, y además habría un aplastante número de personas con adicción, ya que todos la consumimos, y no poco...) sino que vuelve muy ricos y palatables ciertos alimentos (junto con la grasa y la sal) que son los que ecahmos de menos. Si además echamos en el cóctel que mucha gente come esos alimentos para enmascarar problemas psicológicos subyacentes de ansiedad, baja autoestima etc... pues podemos tener casos en los que abandonar ciertos hábitos nocivos cueste horrores, pero no porque haya una sustancia adictiva subyacente por debajo, sino porque enmascaraban otros problemas de base más graves y complejos.

Respecto a si es perjudicial para la salud, salvo para diabéticos, si (como todo) se consume dentro del marco calórico adecuado para cada individuo no es perjudicial para la salud. Si su consumo va a llevar a pasarse de calorías , perder el control sobre lo que se ingiere y deriva en obesidad, siíse hará bien en restringir su consumo y reemplazarlo por alimentos de menos densidad calórica y más fibra.

Cítame quien pagó esos estudios científicos…y ahí entraremos en otro debate. El azúcar es adictivo…puedes ir a la bibliografía de multitud de psicólogos y demás especialistas…además de estudios científicos independientes. Pero bueno, cada uno que piense lo que quiera…mientras las mayores mafias sean las farmacéuticas y la del azúcar…nadie hará nada en contra.
Salud y felices fiestas a todos