Depresión y relojes

[JDRB]

Hola Umberto, buenas noches, busca todas aquellas cosas que te puedan hacer feliz, normalmente suelen ser las cosas mas triviales, las que más te suelen reconfortar, Mi concejo, busca ayuda médica/psicológica, esto es el primer paso, luego como te decía , busca aquellas cosas que te puedan hacer feliz, al principio cuesta y mucho, pero poco a poco, pequeñas dosis de alegría y optimismo, tienen que ir ganando la partida a ese lado obscuro, derrotista y depresivo, disfrutar de tu mascota si la tienes... solo hay que ver lo felices que son simplemente con tener sus necesidades básicas cubiertas y un poco de cariño... cuanto tenemos que aprender... un simple libro, un paisaje, el ejercicio ( yo hago ciclismo), un reloj, cualquier cosa vale para ir poco a poco saliendo de esa zona obscura... y te digo que se sale, busca ayuda, ( no solo las medicinas ayudan, aunque en un inicio son fundamentales) y ten fuerza de voluntad y trata de buscar el lado positivo de todo, que lo hay hasta de las circunstancias adversas. Un saludo y disfruta de tu pasión por los relojes y ve añadiendo más peldaños a ese disfrute diario de las cosas.

 

[Corto Maltes]

Mira que me jode lo de dar ánimo, es la enfermedad del siglo y ni medicamentos ni casi nada vale cuando lo ves todo de ese color, me alegro que te diese un destello ese reloj, precioso por cierto. En mi caso fué un perrito que me me tocó cuidar un par de meses y que cada mañana me hacía comprender que dependía de mí para todo y que me tenía que levantar porque había que salir a que hiciera sus cositas, luego ponerle su comida, su agua y a cambio me dió Amor eterno. A veces nos miramos mucho el Ombligo y miramos mucho hacia nosotros mismos y olvidamos que no somos los únicos que sufrimos, hay gente que nos quiere y sufre con nosotros.
Aunque me joda, ANIMO y tira Palante.

 

[Glauko92]

Otro compañero que sabe lo que es. Se sale, yo he salido despues de un tunel demasiado largo. !! Y ya voy por lo 40 relojes!!. Desde entonces. Y muy feliz!!. Animo, Mucho animo. El reloj que llevas es precioso.

 

[caco8]

Bravo por ti compañero, conozco muy de cerca lo que te sucede y sé que el mero hecho de salir a la calle a veces es complicado así que... Enhorabuena por buscar cada día esas pequeñas cosas que te animen y hagan ver que hay motivos para disfrutar cada día.

Si eso lo vas a conseguir a través de nuestra afición... Bienvenida sea!!! Efectivamente, no es (solo) un ejercicio de consumo, sino que es una forma de admiración al diseño, la ingeniería y a poder vincularlo a experiencias personales.. Estos pequeños nos dan muchas alegrías!

Un fuerte abrazo y a seguir sumando buenos momentos!

 

[IsaacMlg]

Todo se supera en esta vida,sigue adelante con tu afición a los relojes,te servirá de ayuda y distracción.

Mucho ánimo y mucha fuerza compañero.

 

[Nivolar]

Animo compañero, tu puedes!!

 

[Sabinum]

Animo compañero! Se lo que se siente, tengo un trastorno de ansiedad que a veces me desencadena depresion, pero te digo un secreto, los relojes son una magnifica "terapia" para los que tenemos esta maravillosa afición! :

 

[AbderramanII]

¡Ánimo, Humberto! Si has logrado ese momento de emoción y disfrute, es que ya estás rebotando. Aférrate a esta afición relojera, que tiene múltiples facetas, y vete redescubriendo cosas que te hacen sentir ganas de seguir. Apóyate en todo y en todos lo que esté a tu alcance para cobrar ese impulso que debe salir de ti, pero que se verá potenciado con esos apoyos que encuentres

Ojalá pronto dejes atrás estos malos momentos

Precioso tu GMT de Longines

 

[m.coll]

C i r c u i t con su bonita composición se hace con el hilo de hoy.

Top:

Feliz noche.

 

[jjimfer]

Mucho ánimo compañero! Has mostrado ser fuerte compartiendo tu sentimiento

 

[alser]

Mucho ánimo compañero y a remontar el vuelo, ojalá pronto ni te acuerdes de esa maldita enfermedad..

 

[wilker]

Me alegro que estés mejor, seguro que pronto habrá pasado todo.

Te deseo lo mejor.

(precioso reloj)

 

[Paudiaz]

Mucha fuerza, Humberto! Gracias por compartir estos momentos tan duros. Que tengas una rápida y total recuperación

 

[Aleluya72]

Muchísima fuerza y animo. Es una enfermedad muy jodida e incomprendida. Lo importante es encontrar cosas a las que aferrarse y que te hagan pensar que esto merece la pena. Si son los relojes , excelente, pero cualquier cosa es valida.
Un fortísimo abrazo!!

 

[Marius Jacob]

Buenos días Humberto.

Te envío todo mi apoyo, muchos aquí sabemos lo es.

Me tomo la libertad de contar aquí mi experiencia para que tu escuches un final feliz y para que aquellos que no lo han vivido sepan un poco más sobre ello.

Hace unos 12 años estaba pasando por un gran momento en mi vida, tenía una mujer maravillosa, una familia increible, un circulo de amistades irrompible, un gran trabajo, bien de salud, una bonita casa...
Un día, sin venir a cuento, todo se volvió gris. En realidad todo seguía igual, pero yo lo veía todo gris, gris muy oscuro.
Me daba la sensación de ir constantemente en un traje de astronauta, con una escafandra que me aislaba de todo y no veía nada que me hiciese sentir bien. No dormía, no comía, no salía de casa, nada.

Tuve la suerte de que los profesionales que me atendieron sabían perfectamente lo que estaban haciendo y que mi familia se preocupó mucho por entender la situación y hacer todo lo que estaba en sus manos. Que muchas veces sólo es tener paciencia, preguntarte si quieres un poco de compañia o te apetece dar un pequeño paseo.

Pero ahora viene lo mejor, en mi caso la depresión llegó como arrasando como un tsunami, pero pasó pronto y dejó el terreno bien regado. Perfecto para comenzar de nuevo.

Poco a poco todo los colores comenzaron a volver, empecé a sentirme mejor y eso me dió un empujón para respirar de nuevo.
Comenzó una reacción en cadena brutal, empecé a comer bien, volví a practicar deporte, sentía que tenía unas ganas enormes de disfrutar de la vida.
No pasó mucho tiempo, apenas un año, que se hizo eterno, pero lo que vino después fué maravilloso. En mi cabeza se había abierto una puerta que ya no se volvería a cerrar nunca, los colores desde aquel día son mucho más intensos que antes de ese episodio, los olores más agradables, la comida más sabrosa. Aprecio mucho más cada momento, y pocas cosas son capaces de amargarme una tarde. La música es increiblemente mas bella y valoro mucho más cada momento que paso con familia y amigos.

Han pasado años ya y apenas pienso en ello, ahora sólo es algo que recuerdo con una sonrisa.

Como ves hay mucha gente aquí que ha pasado por ello. No estás sólo compañero, explica a la gente que te rodea qué está pasando y qué es lo que necesitas.

Espero que pronto te sientas mejor, cuéntanoslo entonces.

Un abrazo.

 

[laritxo]

No hagas mucho caso tus pensamientos.

 

[Humberto Lira]

Buenos días Humberto.

Te envío todo mi apoyo, muchos aquí sabemos lo es.

Me tomo la libertad de contar aquí mi experiencia para que tu escuches un final feliz y para que aquellos que no lo han vivido sepan un poco más sobre ello.

Hace unos 12 años estaba pasando por un gran momento en mi vida, tenía una mujer maravillosa, una familia increible, un circulo de amistades irrompible, un gran trabajo, bien de salud, una bonita casa...
Un día, sin venir a cuento, todo se volvió gris. En realidad todo seguía igual, pero yo lo veía todo gris, gris muy oscuro.
Me daba la sensación de ir constantemente en un traje de astronauta, con una escafandra que me aislaba de todo y no veía nada que me hiciese sentir bien. No dormía, no comía, no salía de casa, nada.

Tuve la suerte de que los profesionales que me atendieron sabían perfectamente lo que estaban haciendo y que mi familia se preocupó mucho por entender la situación y hacer todo lo que estaba en sus manos. Que muchas veces sólo es tener paciencia, preguntarte si quieres un poco de compañia o te apetece dar un pequeño paseo.

Pero ahora viene lo mejor, en mi caso la depresión llegó como arrasando como un tsunami, pero pasó pronto y dejó el terreno bien regado. Perfecto para comenzar de nuevo.

Poco a poco todo los colores comenzaron a volver, empecé a sentirme mejor y eso me dió un empujón para respirar de nuevo.
Comenzó una reacción en cadena brutal, empecé a comer bien, volví a practicar deporte, sentía que tenía unas ganas enormes de disfrutar de la vida.
No pasó mucho tiempo, apenas un año, que se hizo eterno, pero lo que vino después fué maravilloso. En mi cabeza se había abierto una puerta que ya no se volvería a cerrar nunca, los colores desde aquel día son mucho más intensos que antes de ese episodio, los olores más agradables, la comida más sabrosa. Aprecio mucho más cada momento, y pocas cosas son capaces de amargarme una tarde. La música es increiblemente mas bella y valoro mucho más cada momento que paso con familia y amigos.

Han pasado años ya y apenas pienso en ello, ahora sólo es algo que recuerdo con una sonrisa.

Como ves hay mucha gente aquí que ha pasado por ello. No estás sólo compañero, explica a la gente que te rodea qué está pasando y qué es lo que necesitas.

Espero que pronto te sientas mejor, cuéntanoslo entonces.

Un abrazo.

Gracias por compartir tu experiencia compañero.
Tu descripción de la depresión es muy acertada, me he sentido comprendido. Me alegro que hayas salido de la escafandra.

Gracias por el apoyo compañero.

Un abrazo.

 

[trapazza]

animo compañero

 

[vguerod]

Mucho ánimo compañero!!

 

[MGomes]

Los relojes si, son nuestros amigos

 

[Unkolor]

Espero que te recuperes pronto, y si ese momento de felicidad viendo relojes te hizo olvidar por lo que pasas.... pues genial

 

[empanadillo]

Veo que somos muchos los que hemos sufrido depresión. Creo que la mayoría de mortales la sufrirán en alguna parte de su vida y no se la deseo ni a mí peor enemigo. Gracias al mundo del reloj que nos hace compañía en los malos momentos...

Un vídeo con título al huevo para la ocasió, de una persona en una situación tormentosa y al ritmo de una batería que sigue el segundero de un reloj. Qué más se puede pedir.

 

[waxell]

hola compañero siento que pases por una situacion que no es nada agradable.. me alegro que el gesto de ir de
compras de una pieza te alegre el dia , pero si te soy sincero , creo que es mas bien un efecto placebo pues
mientras mantienes tu mente ocupada en ver relojes y la compra del mismo te sientes bien, pero una vez finaliza el dia , la visita y la compra es posible que vuelvas a tener el vacio interior y necesites otra vez alimentar ese
vacio y no es la mejor forma ir comprando relojes para alimentar el vacio..

DEPORTE ¡¡¡ lo siento si lo escribo en mayusculas, no es mi intencion chillar , pero si dar un toque de atencion ,
el deporte te puede ayudar mucho mas de lo que crees , mas que la medicacion, mas que cualquier visita a
cualquier relojeria mas que la compra de un reloj, incluso mas que el medico especialista para esta enfermedad..

ahora que deporte elegir y como realizarlo ? tienes que elegir un deporte que te guste , de ahi comprar el material si es que lo necesitaras y crearte metas...
crear un plan de ataque , para conseguir unos objetivos concretos..

al realizar deporte y cansarte fisicamente , dejas la mente en blanco , los pensamientos negativos se disipan, en
el momento de realizar deporte estas motivado para conseguir tus objetivos , tus metas tu plan de ataque , cuando lo consigues, te sientes satisfecho , tu mente empieza a pensar positivamente dejando de lado los
pensamientos de derrota , negativos ...

te expongo a modo de ejemplo mi experiencia : yo siempre he sido una persona sedentaria , nunca he practicado deporte ... hasta que empece a sentirme bajo de moral , a veces la vida golpea duro y hay que luchar contra los
pensamientos negativos .. al ser una persona sedentaria sin estar muy habituado a realizar deporte los primeros
intentos fueron un desastre .. queria esforzarme tanto que terminaba el dia peor de lo que estaba por cansancio y por pensar que no servia para estos menesteres...
asi que decidi tomarmelo con calma , con unos obejtivos a cumplir ..
en mi caso practico BTT de forma tranquila y me hice un plan de ataque , sin prisa pero sin pausa ..
unas salidas de 2 dias semanales a razon de 10 minutos .... la primera semana : objetivo cumplido
salidas de 2 semanales a razon de 15 minutos la sesion ...objetivo cumplido
salidas de 3 dias semanales a razon de 20 minutos la sesion : obejtivo cumplido

en la actualidad puedo realizar salidas con rutas de entre 1h30 y 2 h , rutas de 20-30 km que para mi y con mi
BTT monoplato son todo un logro ..

y te aseguro que cuando llegas a tu casa , tras realizar este esfuerzo fisico , te sientes despejado , te sientes bien
te sientes positivo .. dejas de lado problemas , negatividad ..
en mi caso me gusta la bici y hoy en dia no hay nada mas relajante para mi mente que ir con la BTT por senderos , disfrutando de las vistas y los paisajes... muy por encima del mejor escaparate de la mejor relojeria del mundo..

mi recomendacion, elige un deporte que practicar y empieza desde 0 marcandote unos objetivos que se puedan
cumplir a medio plazo... con un poco de esfuerzo y constancia , si bien igual necesitas de ayuda profesional ,
combinando deporte , y medicacion.. puedes salir de la depresion y creeme que el deporte tiene un poder
curativo mejor que cualquier medicamento.

animos y adelante

mira este video :

https://www.youtube.com/watch?v=4ky9RZ99ICc

 

[alberto077]

Importante saber valorarse, cómo descubrir las cosas que nos aportan, Ahora estás más cerca de ver el final, sigue trabajando en ser y querer ser feliz. Pocas cosas son fáciles y menos estás. Animo eres fuerte para reconocer y compartir. Un abrazo

 

[ricardopalma]

Ánimo y recuperate pronto :