Yo soy de los que "huye" de la cuerda también.
Allá por los primeros años 80, sobre el 81/83, conocí por primera ver un reloj automático y lo que me enseñaron era que no había que darles cuerda (al contrario que a mi reloj, que era de cuerda manual) sino que se les "movía" un poco por la noche, antes de acostarse, y ya tenía carga para tirar.
Pues bien, yo cuando los quiero poner a andar es lo que hago. No diré que los "agito", ni que los "meneo". Casi diria que los "acuno", porque los sujeto en la mano y hago un vaivén notando cómo gira la masa oscilante. Evito brusquedades,vamos.
Y, una vez se mueve la segundera, me lo pongo y que siga cargando.
A veces hago también lo que algún compañero ha dicho: me lo pongo en la muñeca, sin más, y mientras hago el desayuno, preparo la ropa que me voy a piber, etc., se inicia la carga. Otro sistema bueno es conducir. Me lo pongo cuando bajo al garaje, va cargando con los giros del volante del coche y, cuando llego a la oficina, ya está cargado y lo puedo poner en hora.