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¿qué desayunamos?

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mi desayuno es siempre el mismo:

80g copos de avena con leche sin lactosa
30g. proteina de aislado de suero
una cucharada de miel
dia si dia no animal pack (vitaminas)

un saludo
 
yo desanyuno siempre un cafe con leche y un bocata de queso light pa cuidar la linea!!!
 
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