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sebas77
Habitual
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A mí también me encanta correr, aunque por ahora mis marcas son son siquiera dignas de mención. Le debo mucho a este deporte… Debido a estar desempleado me abandoné y básicamente sólo iba de la cama al ordenador, y del ordenador a la cama; empecé 2013 con 124,6kg y lo terminé con 90kg gracias a correr, hacer bicicleta por la montaña, un poquito de fuerza, abdominales y flexiones en casa, y una dieta saludable en cantidades moderadas. Ahora mismo estoy en 87kg, y aunque no pueda presumir de marcas todavía, estoy muy orgulloso de lo conseguido hasta ahora. ¡Bendito deporte, qué bien me encuentro!![]()
Emhorabuena, ese cambió ya es una gran marca en sí misma